МОЯ НЕУВЯДАЮЩАЯ КРАСОТА
К красоте стремится весь мир, это общая тенденция вселенной. Людям как части вселенной тоже не чуждо это стремление. Ведь вот еще классик так замечательно сказал: «В человеке должно быть все прекрасно: и лицо, и одежда, и душа, и мысли». И на первом месте упомянуто лицо. Вероятно, во всем облике человека лицо и особенно глаза – главное, ведь именно через них сияет душа, а держать душу в грязной неухоженной упаковке как-то… нехорошо. Уход за лицом и всем телом, разумеется, прежде всего – это вопрос здоровья и только потом стремления выглядеть ярче. Но это еще и вопрос общей культуры человека, наличия у него вкуса и чувства гармонии, умения создать баланс между тем, какой ты внутри и какой внешне. То, как ты выглядишь, чаще всего достаточно точно отражает твою внутреннюю суть.
Систем ухода за собой сейчас очень много. Взять только одних корейцев, например. У них и трехступенчатая система есть, и пятиступенчатая, и семиступенчатая, и даже десятиступенчатая! К корейцам стоит прислушиваться – у них великолепные результаты по уходу за лицом. Смотришь на фото идеальной девушки, а оказывается, это бабушка… Они начинают ухаживать за собой с раннего возраста и не ленятся делать это всю жизнь. При этом их цель – сохранять свою природную красоту и свежесть, а не лечить проявившиеся болячки и не замазывать следы уже состоявшейся катастрофы. Кроме того, нельзя обойти вопрос питания, который весьма обширен. Всем известны продукты, неизбежно вызывающие проблемы сначала с пищеварением, затем на коже. На состояние кожи и волос влияют также болезни и лекарства, стрессы, привычки.
При всей разветвленности разных систем основных этапов ухода немного. Видимо, это просто вопрос систематизации действий. У работающих и занятых делами семьи женщин не так много времени и сил, поэтому для большинства чем проще система, тем лучше, но хорошо бы без потери качества ухода.
Итак, уход бывает базовый (ежедневный) и дополнительный (по мере необходимости и наличия сил :).
БАЗОВЫЙ УХОД
за кожей абсолютно любого типа включает всего 4 шага, что вполне по силам каждому:
очищение,
тонизирование,
увлажнение/питание/восстановление,
защиту.
ОЧИЩЕНИЕ
Неправильное или недостаточное очищение кожи делает бесполезными все последующие шаги. Проводить очищение следует утром и вечером: утром удаляем следы пота, себума, токсины, появившиеся за ночь, а вечером – макияж, грязь и пыль, жир, омертвевшие клетки. Правильное очищение предупреждает закупорку пор, тусклый цвет лица, появление прыщей. Главный метод очищения – умывание.
Средств очищения кожи немало, и важно выбрать средство согласно своему типу кожи.
При сухой коже лучше выбрать кремообразные средства, муссы, молочко с увлажняющими компонентами (глицерином, керамидами).
При жирной и комбинированной – гели с салициловой кислотой, цинком, глиной и пенки. Гель для умывания нельзя вспенивать на лице – его нужно нанести на руки, взбить пену и только потом наносить на лицо.
При чувствительной коже – средства без отдушек, красителей, парабенов и др.
Пенка очищающая для умывания с экстрактом черники (Blueberries Moisturizing Cleanser Bioaqua) 100 г
Пенка очищающая отбеливающая для лица против жирного блеска Dr Montri 125 г Таиланд
Пенка для очищения кожи с Жемчугом (Pearl Bubble Cleansing QUEENS MAGIC) 150 мл
Правильный процесс умывания такой: ополоснув кожу лица водой для увлажнения, взять в ладони необходимое количество средства, вспенить его в ладонях с небольшим количеством воды и кончиками пальцев втирать в кожу круговыми движениями, уделяя внимание Т-зоне и не забывая о шее и ушах. Кожу надо аккуратно, не растягивая, проработать, просто нанести средство и сразу смыть неэффективно. После смывания средства кожу лучше промокнуть бумажным полотенцем.
Если очищение включает демакияж, то процесс удлиняется. Сначала мицеллярной водой, специальным молочком, гидрофильным маслом или бальзамом вы снимаете макияж, затем проводите умывание гелем или пенкой.
Молочко очищающее с Алоэ Вера Dr. Rashel (Aloe Vera Cleansing Milk Dr. Rashel) 160 мл
ТОНИЗИРОВАНИЕ
Тонизирование – это завершение очищения. Проводится утром и вечером. Смысл его в том, что этот этап устраняет остатки очищающих средств, восстанавливает кислотно-щелочной баланс и водно-жировой барьер кожи. Тоник полезно применять после каждого контакта с водой, поскольку pH-баланс сам по себе восстанавливается только через два часа. Кроме того, тоник улучшает проникновение в кожу последующих косметических средств и облегчает распределение крема.
Для нанесения тоника надо пропитать средством ватный диск и провести им по лицу. Увлажняющие тоники/лосьоны можно наносить ладонями: накапать на чистую руку и прикладывать, слегка надавливая, к лицу.
Частые ингредиенты тоников:
Альфа- и бета-гидроксикислоты (AHA и BHA) мягко удаляют омертвевшие клетки кожи, минимизируют ее тусклость, полезны после солнечных ванн. К ним относят гликолевую, фруктовые, молочную, миндальную, салициловую и другие кислоты. Лосьоны с отшелушивающим действием применяют только на ночь или вообще через день.
Гиалуроновая кислота необходима для усиления и сохранения увлажненности и упругости кожи.
Розовая вода, экстракты ромашки, календулы, зеленый чай с противовоспалительным действием успокаивают раздражение и уменьшают покраснение.
Витамины E и C – мощные антиоксиданты, нейтрализующие действие свободных радикалов, вызывающие внешнее старение.
Для жирной и проблемной кожи подходят лосьоны с салициловой кислотой и даже на спиртовой основе.
Для нормальной и сухой – хороши бесспиртовые формулы с увлажняющими и успокаивающими компонентами.
Лосьон для лица с протеинами шелка (Silk Protein Aqua Shiny & Moisturizing Lotion Bioaqua) 60 г
Тонер с экстрактом молока (FarmStay Milk Visible Difference White Toner) 350 мл
Тоник увлажняющий Черника Биоаква (Blueberries Moisturizing Toner Bioaqua) 120 мл
УВЛАЖНЕНИЕ, ПИТАНИЕ, ВОССТАНОВЛЕНИЕ
Смысл этапа – интенсивная гидратация кожи. Увлажняющие средства препятствуют потере воды через внешние слои кожи по причине естественного испарения, а также укрепляют естественную защитную пленку. Такие средства надо применять круглый год при коже любого типа, особенно при возрастной и сухой. Не исключается и жирная, склонная к воспалениям кожа, состояние которой от отсутствия увлажнения и смягчения заметно ухудшается, а выработка кожного сала лишь возрастает. Кроме того, любая кожа может терять влагу по бытовым причинам.
У корейцев есть правило «трех секунд». Оказывается, после умывания водой кожа начинает быстро терять влагу, за три секунды уровень увлажнения падает на несколько процентов, через 30 секунд – в два раза. Поэтому средство, препятствующее потере влаги, следует наносить в течение трех секунд!
Выбор средства, естественно, зависит от типа кожи.
При сухой коже эффективнее средства с ненасыщенными жирами и аминокислотами.
При жирной – некомедогенные легкие эмульсии, флюиды, гели.
При комбинированной коже хороши все увлажняющие средства с минеральными маслами в составе.
Кремы для утреннего ухода обычно более легкие, они часто содержат антиоксиданты и SPF фактор для защиты кожи от УФ-лучей в течение дня.
Функция ночных кремов – восстановление и увлажнение уставшей за день кожи и регенерация поврежденных тканей. Именно ночью применяются кислотосодержащие средства, так как они повышают чувствительность кожи к солнечным лучам и днем могут вызвать нежелательный эффект. А вот ингредиентов, защищающих кожу от УФ-лучей, в ночных кремах нет.
Гель Алоэ Вера Универсальный 99% Холика Холика (Aloe 99% Soothing Gel Mini Holika Holika) 55 мл
Гель Алоэ Вера с центеллой для лица и тела увлажняющий (Aloe Vera Centella Soothing Gel Veze) 120 мл
Гель Алоэ Вера с натуральным соком алоэ 92% (Bioaqua) 220 г
Лосьон Сандал и Шафран Кхади (Herbal Moisturizer Sandalwood&Kesar Khadi) 210 мл
Крем Увлажняющий антивозрастной для лица от морщин с муцином улитки (Snail Repair & Brightening Bioaqua) 50 г
Крем Регенерирующий Дневной с Коллагеном Вокали (Collagen (Collagen Regenerative DAY Cream Wokali) 55 г
Крем Регенерирующий Ночной с Коллагеном Вокали (Collagen Regenerative NIGHT Cream Wokali) 55 г
Крем Ночной для лица с травами Для всех типов кожи Кхади (Herbal Night Cream Khadi) 50 г
Лосьон Алоэ Вера увлажняющий Кхади (Herbal Moisturizer Aloevera Khadi) 210 мл
Крем для лица тонизирующий с экстрактом Розы против морщин, отбеливающий (Rose Flower Energizing Cream Wrinkle & Whitening Jigott) 100 мл
Крем Молодейка Гербэкстра (Herbextra) 30 г
Отдельного упоминания заслуживает уход за кожей век и вокруг глаз.
Крем для век – необходимая часть полноценного ухода за лицом, ведь большинство уходовых средств не подходят для тонкой и нежной кожи вокруг глаз. Кожа век – очень тонкая (в шесть раз тоньше кожи других участков лица) со слабым защитным барьером, она легко обвисает и растягивается, образуя сетку морщин (знаменитые «гусиные лапки»), поскольку не содержит подкожно-жировой клетчатки. В ней нет сальных желез, поэтому она почти всегда страдает от обезвоживания, сухости, на ней легко появляются заломы (например, во время сна). Кожа вокруг глаз сильнее всего страдает от солнца, ветра, мороза и загрязненности окружающей среды. К тому же, в этой зоне много сосудов, которые становятся причиной темных кругов и отечности, а значит, средства ухода за кожей вокруг глаз должны содержать сосудоукрепляющие компоненты – ниацинамид или кофеин. Независимо от типа кожи, зона вокруг глаз, где более тонкая и проницаемая кожа, нуждается в специальных, не слишком плотных средствах. А еще стоит обратить внимание на гидрогелевые патчи: их имеется огромный выбор, к тому же, подкупает простота и быстрота применения.
Крем-роллер для кожи вокруг глаз Увлажняющий (Eye Cream Liftheng) 20 г
Сыворотка-роллер для кожи вокруг глаз питает и увлажняет (Bioaqua Moist & Hydration) 15 мл
Крем Увлажняющий для век 3 в 1 (Aichun Beauty Kind To Eyes Soothing Eye Balm 3 in 1) 30 мл
Патчи гидрогелевые для области вокруг глаз с Красным Апельсином (Delicate and Smooth Orange Eye Mask IMAGES) 60 шт
ЗАЩИТА
Сейчас всем известно, что крем с высоким уровнем SPF следует применять не только в отпуске на природе, на море, но и ежедневно в городских условиях при любой, даже облачной погоде. Солнцезащитные кремы выполняют важную функцию – предупреждают фотостарение и развитие рака кожи. Такой крем наносят за 30 минут до выхода и обновляют каждые два часа и каждый раз после купания.
Солнцезащитные кремы бывают с химическими или минеральными фильтрами. Минеральные солнцезащитные кремы содержат оксид цинка или диоксид титана, которые, как щит, блокируют проникновение солнечных лучей в кожу. Химические солнцезащитные кремы поглощают УФ-лучи благодаря компонентам октокрилену или авобензону. Химические защитные кремы легче по текстуре, их комфортнее применять, а минеральные провоцируют меньше реакций и подходят даже чувствительной коже. Такие средства производят в виде кремов, спреев, стиков, молочка. Выбор формата – вопрос личного предпочтения.
Солнцезащитный крем с коллагеном (Ekel UV SPF 50 Collagen sun block) 70 мл
Солнцезащитный крем с Алое вера (Ekel UV SPF 50 Aloe vera sun block) 70 мл
Крем солнцезащитный водостойкий (Remix music Sun Protection cream UVA 50+ SPF) 100 мл
Крем Солнцезащитный c витамином C и Е DR-V8 VITA 50 +SPF (DR-V8 VITA Sun Cream Farm Stay) 70 г
II
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ УХОД
Дополнительный уход формируется на основе уже сложившегося базового и выполняется с определенной периодичностью (раз в неделю, в месяц) или просто по мере необходимости. Сюда можно отнести отшелушивание/скрабирование/пилинг, тканевые, травяные или глиняные маски, применение сывороток.
ОТШЕЛУШИВАНИЕ
Клетки кожи, отмирая, могут образовывать на коже серый, тусклый слой, препятствующий кожному дыханию и ухудшающий цвет лица. Для удаления этого ороговевшего слоя отмерших клеток и вывода на поверхность слоя новых, юных, здоровых клеток кожи и проводится процедура отшелушивания. Ее можно выполнять 1-2-3 раза в неделю или по необходимости и использовать или физический, или химический метод.
Для физического отшелушивания и устранения черных точек берут СКРАБЫ. Их огромное разнообразие, однако при чувствительной коже их лучше не применять. После процедуры скраб смывают, обрабатывают кожу тоником и наносят увлажняющий или питательный крем.
Для химического берут средства с альфа-гидроксикислотами (AHA) или бета-гидроксикислотами (BHA). Такая процедура называется ПИЛИНГ. Отличие пилинга от скраба для лица в том, что скраб действует на поверхности кожи и содержит абразивные частицы. Пилинг их не содержит — старые клетки на поверхности размягчаются и удаляются с помощью кислот. Средства с кислотами глубоко очищают, устраняя отмершие клетки, стимулируют рост новых клеток, усиливают выработку коллагена.
Если необходимо простое очищение и обновление кожи, выравнивание рельефа, то помогут скрабы с мелкими абразивными частицами. Но при необходимости устранения несовершенств (постакне, рубцов, пигментации, морщин) или всеобъемлющего омоложения кожи поможет только пилинг.
Современное средство полного омоложения кожи – ретинол, производное ретиноевой кислоты с активной формой витамина А. Это сильное терапевтическое средство, требующее аккуратного, продуманного применения. Он предназначен для обновления кожи, отшелушивания омертвевших клеток кожи, придающих коже серый цвет, разглаживания морщинок. Он с успехом используется для борьбы с воспалительными заболеваниями кожи: прыщами, угрями, акне, забитыми порами. Легко проникая через слои кожи, он выравнивает цвет кожи при наличии пятен, оказывает помощь при гиперпигментации кожи. Средство кардинально меняет состояние кожи: повышает тургор, устраняет прыщи, акне, угри, темные пятна, поврежденные по причине фотосенсибилизации участки, сужает поры, сокращает морщины, улучшает овал лица. Подходит для возрастной, уставшей, огрубевшей кожи. Особенно эффективен при жирной коже.
Третиноин Гель 0,025% (Tretinoin Gel USP 0.025% Menarini) 20 г
Крем Третиноин (Третихил) (Tretinoin Tretiheal Cream usp 0.025% Healing Pharma) 20 г
Гель от шрамов (Scar gel Sumifun) 30 г
Скраб с Папайей Восстанавливающий после загара Биотик (Papaya Tan-Removal Scrub Biotique) 75 г
Скраб очищающий для лица против жирного блеска (Dr. Montri Facial Foam Scrub & Oil Control) 125 г Таиланд
Гель-пилинг для лица и тела с Углем (Charcoal Toning Peeling Gel FarmStay Korea) 180 мл
МАСКИ
1-2 раза в неделю можно дополнить уход за кожей масками. Их тоже следует выбирать по проблеме. Увлажняющие маски подойдут всем.
Тканевые маски
Выбор огромен. Их функция – увлажнение. Ткань создает эффект окклюзионной повязки на лице, препятствует попаданию воздуха внутрь, благодаря чему ингредиенты лучше впитываются. Для усиления эффекта их хранят в холодильнике, в охлажденном виде они быстрее снимают воспаление и отек.
Маска пузырьковая на тканевой основе (Images Bubbles Amino Acid)
Маска тканевая для лица с экстрактом авокадо (FarmStay Real Avocado)
Ночные маски
Ночные маски отлично заменяют крем, они наносятся после сыворотки и отлично питают зрелую или очень сухую кожу. Ночные маски частично впитываются сразу после нанесения, остаток будет впитываться постепенно и интенсивно увлажнять кожу всю ночь.
Маска для лица Ночная против морщин с Экстрактом Жемчуга (PURE PEALS Sleep Mask BIOAQUA China) 120 г
Маска-гель ночная для лица с Киви и Муцином Улитки Биоаква (Sleeping Mask KIWIFRUIT Bioaqua) 120 г
Глиняные маски
Основная функция глиняных масок – очищение кожи, пор от кожного сала. Глина с ее пористой структурой легко впитывает загрязнения, оставляя кожу чистой и гладкой, устраняет воспаления. Идеальна для жирной кожи. Глиняную маску можно наносить не на все лицо, а только на его проблемные участки – например, на Т-зону (лоб, нос, подбородок).
Маска очищающая пузырьковая с Аминокислотами Шелка (Bubble Mask Amino Acid Clean LIFTHENG) 100 г
Маски-убтаны
Убтан – это мелкодисперсная смесь трав, зерновых и бобовых круп в порошке и масел, иногда глины (фуллеровой земли). Обычно для убтана берут лекарственные травы-сапонины (шикакай, амлу, ним, шалфей, мыльные орехи), каждый ингредиент со своими целебными свойствами. Главная задача убтана – устранить лишний кожный жир, впитать грязь, пыль и очистить кожу. Благодаря очень мелкому помолу убтан действует намного деликатнее и в отличие от скраба (у которого частицы гораздо крупнее) может при необходимости использоваться ежедневно. Для тонкой и чувствительной кожи достаточно 1-2 раза в неделю. Подходят коже любого типа.
Убтан разводят водой, минеральной водой, цветочными гидролатами по типу кожи, молоком или сливками и используют для умывания лица и тела.
Убтаны полностью натуральны, не содержат никакой химии, ПАВ (поверхностно-активных веществ), не пересушивают кожу, не нарушают естественный липидный барьер кожи, экономичны в расходе. Они прекрасно очищают, сужают поры, устраняют жирный блеск, красноту, раздражения, выравнивают цвет и рельеф кожи, осветляют пигментные пятна.
Убтаны нельзя использовать при куперозе, грибковых заболеваниях, аллергии, при любых повреждениях кожи (ранах, ссадинах, порезах, царапинах, обострении акне, фурункулезе, абсцессах и т.д.).
Маска для лица Рoза и Апельсин Кхади (Herbal Face Pack Khadi Rose & Orange Khadi) 50 г
Гидрогелевые маски
Экспресс-средство при отеках и усталости. Гидрогель – основа масок – полностью безопасное, инертное, гипоаллергенное средство, обеспечивающее плотное прилегание маски к коже. Гидрогель пропитан эссенцией на целебных увлажняющих ингредиентах и, постепенно высыхая, отдает полезные вещества коже. Применяется просто, дает эффект за 15-20 минут, слегка подтягивает кожу и освежает цвет лица. Можно использовать до 3 раз в неделю.
Маска гидрогелевая с экстрактом ромашки (Petitfee Chamomile Lightening Hydrogel Face Mask) 32 г
Маска для лица с золотом (Gold Hydrogel Mask Pack Petitfee)
СЫВОРОТКИ
Сыворотки для ухода за кожей лица – особый вид легких косметических средств с определенной конкретной задачей. Чаще всего это увлажнение, разглаживание морщин, подтягивание и укрепление контура лица, снижение чувствительности, отбеливание, восстановление эпидермального барьера (защитной пленки кожи из пота, органических кислот и содержимого сальных желез), борьба с воспалительными явлениями (прыщами, акне и пр). Сыворотки – очень концентрированные средства, они содержат высокие дозы антиоксидантов, кислот и витаминов и дают очень быстрый и пролонгированный эффект. Их стоит применять курсами от месяца, ведь их действие накапливается. Сыворотки легко и мгновенно впитываются кожей, доставляя активные вещества в глубокие слои тканей.
В отличие от кремов, которые работают на поверхности, сыворотки проникают в глубину. Они не создают защитного барьера на коже и не содержат SPF. Поэтому их следует применять перед кремами: сыворотки насыщают ткани полезными веществами, а кремы как бы запечатывают эти вещества внутри.
Общее практическое правило в косметологии: наносить продукты с более легкой консистенцией под более плотные, например, лосьон – сыворотка – крем.
Сыворотка ампульная с Гранатом (FarmStay Pomegranate All-In One Ampoule) 250 мл
Сыворотка ампульная для лица с муцином черной улитки (FarmStay DR.V8 Ampoule Solution Black Snail) 30 мл
Сыворотка ампульная для лица с фильтратом улиточной слизи Таиланд Нина Буда (Face Serum SNAIL Thailand Nina Buda) 50 мл
Сыворотка для лица с Витамином С и Гиалуроновой кислотой, увлажняющая, против морщин (Moisturizing Anti-aging Wrinkle Serum Zozu) 30 мл
УХОД ЗА ТЕЛОМ
Тело нуждается в таком же ежедневном и всеобъемлющем уходе, как и лицо. Несмотря на то, что кожа тела плотнее и грубее кожи лица, она тоже может страдать от нехватки увлажнения, питания и очищения.
Уход за телом начинается с ежедневного очищения – душа или ванны, смывающих пот, грязь, омертвевшие клетки кожи. При этом следует помнить, что длительное пребывание в душе или ванне не увлажняет, а сушит кожу, и оптимальное время водной процедуры – 10-15 минут. Качество водопроводной воды, увы, не идеально, поэтому перед мытьем рекомендуется применять очищающие масла, препятствующие потере влаги с поверхности кожи.
Нельзя не сказать о качестве моющих средств для тела. Если вы хотите не только хорошо очистить кожу, но и сохранить ее здоровье, ее оптимальный водно-жировой баланс, не пересушить и не вызвать зуд, обратите внимание на гели для душа без мыла и без сульфатов. Сейчас существуют прекрасные средства индийских компаний, где мыльная основа – не химия, а растительные мыльные орешки. Это musthave для чувствительной и сухой кожи!
Гель для душа Угольный Тричуп Васу (Trichup Vasu Shower Gel Charcoal) 250 мл
Периодически необходимо проводить для тела и отшелушивание. Оно очищает кожу от омертвевших клеток, улучшает кожное дыхание, придает кожу гладкость, мягкость, удаляет вросшие волоски. Вам помогут в этом скраб для тела, мочалка или щетка.
Сразу после водной процедуры на чуть влажную кожу наносят крем для тела. Летом нужны средства с легкой текстурой – лосьон, молочко. Зимой подойдут более плотные кремы, бальзамы. Хорошо, когда крем для тела одержит масло ши, керамиды, растительные масла. При сильной сухости кожи может понадобиться дополнительное нанесение крема в течение дня.
Регулярный уход, питание и увлажнение необходимы также коже рук и стоп. В такие средства часто добавляют мочевину и масло ши – отлично от сухости и огрубевших участков.
Мыло Абрикосовый скраб с маслом ши Кай Эссенциалс (Apricot scrub soap with shea butter Kai Essentials) 125 г
Крем для тела с Алое Вера Васу (Aloe Vera Skin Cream Vasu) 140 г
Набор кремов для рук фруктовый: масло ши, персик, гранат, лимон, черника (Senana Plant Hand Cream set) 5 шт x 30 г
Крем для рук и кутикул с маслом витамина Е (Miss Vanessa Vitamin E oil Hand Nail Cream) 1 шт 30 г
Пилинг гель для ног с медом BIOAQUA 180 г
Крем для стоп с куркумой Хималая (Foot Care cream Turmeric Himalaya) 20 г
***
Нельзя объять необъятное… Из огромного моря знаний о красоте мы попытались выловить основное. Может быть, эта статья сможет стать вам опорой в поиске своей системы ухода и средств ее осуществления, и вы с полным правом скажете о себе:
– Моя красота не увядает!
Мы желаем вам радости, здоровья, и до новых встреч! Заходите в наш магазин!