УХОД ЗА КОЖЕЙ В ХОЛОДНЫЕ СЕЗОНЫ

Что конкретно меняется вокруг нас в холодный сезон?

Холод, мороз, ветер на улице, резкий перепад температур при выходе из помещения. Зимой с морозным воздухом на улице контактирует только наше лицо. Холод стимулирует выработку сигнальных молекул – цитокинов, которые утолщают роговой слой и провоцируют гиперкератоз; низкие температуры вызывают спазм мелких сосудов (и ткани недополучают питание), появление сосудистой сеточки, купероза, а холодный ветер и колючий снег наносят коже лица мелкие повреждения, нарушая ее естественный защитный барьер. Снижается образование коллагена и эластина, кожа не может оставаться увлажненной и гладкой. Развиваются воспаление, обезвоживание, шершавость. Также в холодный сезон снижается активность сальных желез, поэтому они вырабатывают меньше себума, необходимого для смягчения кожи. Это приводит к истощению липидной мантии.

Холодное время года – это еще и отопительный сезон. Воздух в помещениях становится слишком сухим, так как отопительные приборы снижают влажность, и оптимальный уровень увлажнения (40-60%) не поддерживается. Сухой воздух негативно влияет на состояние кожи любого типа, особенно чувствительной, буквально вытягивает из нее влагу, обостряя сухость кожи и слизистых, вызывает покраснения, шелушения, зуд.

Летний уход в зимний сезон не подходит, он может лишь усугубить ситуацию, поэтому в свой повседневный уход за кожей требуется внести коррективы.

Что следует поменять в уходе зимой?

В холодный сезон, чтобы избежать сухости, надо усилить увлажнение кожи, применяя сыворотки и кремы с гиалуроновой кислотой, глицерином, пантенолом, витаминами (A, D, E, K). Сыворотки применяются под крем.

Зимой следует соблюдать простое правило ухода за кожей: все очищающие, отшелушивающие процедуры, а также увлажнение лучше производить вечером, незадолго до сна.

https://gangga.ru/kosmetika/ukhod-za-litsom/syvorotka-dlya-litsa/Ultra-Hyaluronic-Serum/

https://gangga.ru/kosmetika/ukhod-za-litsom/krem-dlya-vek-i-kozhi-vokrug-glaz/syvorotka-vek-3/

Чтобы защитить кожу от мороза и ветра, нужно подобрать максимально питательные кремы по типу кожи или натуральные масла (особенно кокосовое, ши, жожоба), пользоваться ими и непременно наносить их за 30-40 минут до выхода на улицу. Сухой коже больше всего подойдет жирный крем, обогащенный витаминами, жирной и комбинированной – легкий крем на масляной основе. При уходе за чувствительной кожей лучше выбирать гипоаллергенные средства. Макияж с использованием тонального крема, пудры и других плотных веществ тоже обеспечивает хорошую защиту от холода.

https://gangga.ru/kosmetika/ukhod-za-litsom/krem-i-gel-omolazhivayushchiy/face-cream-Avocado/

https://gangga.ru/kosmetika/ukhod-za-litsom/krem-gel-i-maslo-dlya-litsa/himalaya-cream-150/

https://gangga.ru/kosmetika/ukhod-za-litsom/krem-i-gel-omolazhivayushchiy/maslo-shi-s-maslom-rose-plastik-50-ml-tambusun/

https://gangga.ru/kosmetika/maslo/6642/

https://gangga.ru/kosmetika/ukhod-za-litsom/Coconut-oil-150/

https://gangga.ru/kosmetika/ukhod-za-litsom/krem-ot-razdrazheniy-i-pryshchey/jojoba-oil/

Даже зимой необходимо использовать солнцезащитный крем, так как УФ-лучи, вызывающие старение кожи, присутствуют даже в пасмурную погоду. Возможно использование средств «два в одном» — увлажняющий крем с SPF.

https://gangga.ru/kosmetika/ukhod-za-telom/krem-solntsezashchitnyy-spf/bio-sandalwood-spf-50/

https://gangga.ru/kosmetika/ukhod-za-litsom/krem-dlya-vek-30-ml-1/

Крем для лица дневной восковая банка (Кавказский Целитель) 30 мл

В этот период следует особенно щадить кожу при ее очищении и обработке: не пользоваться горячей водой при умывании и в душе (не выше +35°C) – это усиливает сухость; не тереть кожу жесткими мочалками и после мытья лишь мягко промокать полотенцем. Следует применять мягкие гели или молочко для умывания вместо агрессивных пенок и скрабов.

https://gangga.ru/kosmetika/ukhod-za-litsom/krem-gel-i-maslo-dlya-litsa/aloe-vera-smoothing-gel-2-1/

https://gangga.ru/kosmetika/ukhod-za-litsom/gel-i-penka-dlya-umyvaniya/collagen-moisturze-whiten-cleanser/

https://gangga.ru/kosmetika/ukhod-za-litsom/gel-i-penka-dlya-umyvaniya/gel-dlya-umyvaniya-nim-i-tulsi-kkhadi-herbal-face-wash-neem-tulsi-khadi-210ml-1/

После душа кожа всего тела также требует увлажнения и питания – рекомендуется наносить лосьон, масло или увлажняющее молочко. Старайтесь ограничивать применение мыла!

Особое внимание следует уделить коже рук, ног, локтей, коленей – для них имеются отдельные средства, подходящие для более грубой кожи. Кожа рук имеет более слабую естественную защиту, чем лицо или тело.

Смягчение нужно также коже губ, и без качественного бальзама для губ не обойтись.

https://gangga.ru/kosmetika/ukhod-za-telom/Shark-body-cream/

https://gangga.ru/kosmetika/ukhod-za-telom/maslo-laminarii/

https://gangga.ru/kosmetika/ukhod-za-litsom/krem-gel-i-maslo-dlya-litsa/cocoa-butter-care-skin-cream-himalaya-50/

https://gangga.ru/kosmetika/ukhod-za-telom/krem-i-loson-dlya-tela/rose-honey-moisture/

https://gangga.ru/ayurveda/kitayskaya-medicina/11372/

https://gangga.ru/kosmetika/ukhod-za-rukami/krem-dlya-ruk/11407-1/

https://gangga.ru/kosmetika/ukhod-za-rukami/krem-dlya-ruk/Snail-hand-foot-cream/

https://gangga.ru/kosmetika/ukhod-za-nogami/krem-dla-nog/foot-cream-vasu/

https://gangga.ru/kosmetika/ukhod-za-nogami/foot-cream-wax/

https://gangga.ru/kosmetika/ukhod-za-gubami/balzam-dlya-gub/vivolife-spf15/

https://gangga.ru/kosmetika/ukhod-za-gubami/balzam-dlya-gub/balzam-dlya-gub-kompleksnaya-zashchita-boro-plyus-vivolife-12-ml/

Изучая составы косметических средств перед покупкой, старайтесь отыскать в них такие полезные ингредиенты:

Ниацинамид/никотинамид (витамин B3) поддерживает защитные функции кожи, запускает синтез коллагена, эластина, которые отвечают за сохранение молодости лица.

Аскорбиновая кислота (витамин C) оказывает отбеливающий и матирующий эффекты, тонизирует, стимулирует выработку коллагена.

Гиалуроновая кислота легко проникает в глубокие слои кожи, притягивая к себе влагу.

Липиды и церамиды/керамиды помогают поддерживать оптимальный гидробаланс.

Пантенол, алое вера, центелла азиатская способствуют регенерации кожи после микротравм, нанесенных ветром, снегом, снимают воспаления. успокаивают.

Глицерин – натуральный увлажняющий компонент, который помогает удерживать влагу в коже.

Масло Ши (карите) питает и смягчает кожу, помогает восстановить барьер.

Масло жожоба близко по составу к естественным маслам кожи, помогает сбалансировать уровень увлажненности.

Сквалан – легкое масло, которое быстро впитывается и эффективно увлажняет.

Аллантоин – успокаивает и увлажняет кожу, помогает в заживлении.

Витамин E – мощный антиоксидант, который защищает кожу от повреждений и улучшает её текстуру.

Мед – натуральный увлажнитель с противомикробными свойствами (надо убедиться, что у вас нет аллергии на пчелопродукты).

Хорошо также завести увлажнитель воздуха для нормализации влажности в помещении, а еще рекомендуется больше пить и включать в свой рацион богатые ненасыщенными жирными кислотами продукты: авокадо, орехи, семечки, оливковое масло.

Желаем вам успешно сохранять свою природную красоту и свежесть!

Заходите к нам почаще!